Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

25-minuten Koreaanse BBQ rijstkom met biefstuk – onweerstaanbaar lekker


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Een smaakvolle Koreaanse BBQ rijstkom met malse biefstuk, verse groenten en een pittige saus.


Ingredients

Scale
  • 200 g biefstuk
  • 1 kopje gekookte rijst
  • 1 komkommer, in dunne plakjes
  • 1 wortel, in reepjes
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 eetlepel sesamolie
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • 1 theelepel geraspte gember
  • 1 eetlepel bruine suiker
  • 1 eetlepel gochujang (Koreaanse chili pasta)
  • 1 lente-ui, fijngehakt
  • 1 eetlepel sesamzaadjes

Instructions

  1. Marineer de biefstuk met sojasaus, sesamolie, knoflook, gember en bruine suiker. Laat 30 minuten intrekken.
  2. Verhit een pan en bak de biefstuk 3-4 minuten per kant. Laat rusten en snijd in dunne plakjes.
  3. Meng gochujang met een beetje water om een saus te maken.
  4. Schep de rijst in een kom en leg de biefstuk, komkommer en wortel erop.
  5. Besprinkel met lente-ui en sesamzaadjes. Serveer met de gochujang saus.

Notes

  • Je kunt de biefstuk vervangen door kip of tofu.
  • Voeg extra groenten toe zoals spinazie of rode kool.
  • Voor meer pit voeg je extra gochujang toe.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 10 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Koreaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 60 mg

Keywords: Koreaanse BBQ, rijstkom, biefstuk, pittig, snel gerecht