Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Koolrabi Recept Ovenschotel: Heerlijke en eenvoudige ovenschotel

Koolrabi Recept Ovenschotel: Heerlijke en eenvoudige ovenschotel


  • Author: admin
  • Total Time: 45
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: vegetarisch

Description

Deze koolrabi ovenschotel is een eenvoudige en heerlijke manier om deze veelzijdige groente te bereiden, perfect voor drukke doordeweekse avonden.


Ingredients

Scale
  • 500g koolrabi
  • 200g kaas
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel tijm
  • 1 theelepel rozemarijn
  • zout naar smaak
  • peper naar smaak

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
  2. Schil de koolrabi en snijd deze in gelijke stukken.
  3. Kook de koolrabi in gezouten water tot ze zacht zijn, ongeveer 10 minuten.
  4. Giet de koolrabi af en laat ze even afkoelen.
  5. Meng de koolrabi met olijfolie, tijm, rozemarijn, zout en peper.
  6. Doe de koolrabi in een ovenschaal en strooi de kaas erover.
  7. Bak de ovenschotel in de voorverwarmde oven gedurende 20 minuten.
  8. Haal de ovenschotel uit de oven en laat deze een paar minuten rusten voordat je hem aansnijdt.

Notes

  • Zorg ervoor dat je verse koolrabi gebruikt voor de beste smaak.
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 30
  • Category: recepten
  • Method: oven
  • Cuisine: Europees

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving (250g)
  • Calories: 200
  • Sugar: 3
  • Sodium: 300
  • Fat: 8
  • Saturated Fat: 4
  • Unsaturated Fat: 4
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 6
  • Protein: 5
  • Cholesterol: 20

Keywords: koolrabi, ovenschotel, vegetarisch, gezond, eenvoudig