Description
Deze Kip met Boursin Ovenschotel Koolhydraatarm is een heerlijke en makkelijke maaltijd die de romige smaak van Boursin combineert met malse kip, perfect voor een gezonde en snelle doordeweekse avondmaaltijd.
Ingredients
Scale
- 500g kipfilet
- 200g Boursin
- 300g gemengde groenten
- 100g geraspte kaas
- peper en zout naar smaak
Instructions
- Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
- Snijd de kipfilet in blokjes.
- Bak de kipfilet in een pan tot deze goudbruin is.
- Voeg de gemengde groenten toe aan de pan en bak deze mee.
- Meng de Boursin door het kip- en groentemengsel.
- Breng op smaak met peper en zout.
- Doe het mengsel in een ovenschaal.
- Strooi de geraspte kaas over de ovenschotel.
- Zet de ovenschaal in de voorverwarmde oven.
- Bak de schotel gedurende 25 minuten.
- Laat de schotel een paar minuten rusten voor het serveren.
- Serveer met een frisse salade.
Notes
- Gebruik verse ingrediënten voor de beste smaak.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 30
- Category: Kip
- Method: oven
- Cuisine: Nederlands
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (250g)
- Calories: 350
- Sugar: 1
- Sodium: 600
- Fat: 22
- Saturated Fat: 10
- Unsaturated Fat: 12
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 5
- Fiber: 2
- Protein: 30
- Cholesterol: 90
Keywords: kip, Boursin, ovenschotel, koolhydraatarm, gezond