Description
Hete honing kipfilets zijn een smaakvol en eenvoudig gerecht dat perfect is voor een snelle maaltijd. De combinatie van zoete honing en pittige kruiden maakt deze kipfilets onweerstaanbaar.
Ingredients
Scale
- 4 kipfilets
- 3 el honing
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl knoflookpoeder
- 1 tl chilivlokken
- 2 el olijfolie
- Zout en peper naar smaak
Instructions
- Verwarm de oven voor op 200°C.
- Meng de honing, paprikapoeder, knoflookpoeder, chilivlokken, olijfolie, zout en peper in een kom.
- Bestrijk de kipfilets met het mengsel.
- Leg de kipfilets in een ovenschaal en bak ze 20-25 minuten.
- Controleer of de kip gaar is en serveer direct.
Notes
- Voeg meer chilivlokken toe voor extra pit.
- Serveer met rijst of groenten.
- Bewaar restjes maximaal 2 dagen in de koelkast.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 25 min
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Oven
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 12 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: hete honing kipfilets, pittige kip, honing kip