Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Heerlijke Zoete en Pittige Garnalen in Slechts 20 Minuten

Heerlijke Zoete en Pittige Garnalen in 20 Minuten – Smaakbom!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Een snelle en smaakvolle garnalenschotel die zoet en pittig combineert.


Ingredients

Scale
  • 500 g garnalen
  • 2 el honing
  • 1 el sojasaus
  • 1 tl chilivlokken
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 el olijfolie
  • 1 tl gemberpoeder
  • zout naar smaak

Instructions

  1. Pel de garnalen en verwijder de darmen.
  2. Verhit olijfolie in een pan en fruit de knoflook.
  3. Voeg de garnalen toe en bak ze 2 minuten.
  4. Voeg honing, sojasaus, chilivlokken en gember toe.
  5. Bak nog 3 minuten tot de garnalen gaar zijn.
  6. Serveer direct.

Notes

  • Gebruik verse garnalen voor de beste smaak.
  • Pas de hoeveelheid chilivlokken aan naar jouw smaak.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 10 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Aziatisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 250
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 150 mg

Keywords: garnalen, zoet, pittig, snel, aziatisch