Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
keto dessert recepten

Heerlijke keto dessert recepten met slechts 5 ingrediënten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 min
  • Yield: 12 porties 1x
  • Diet: Low Carb

Description

Een heerlijk keto-vriendelijk dessert dat gemakkelijk te maken is en perfect past bij een koolhydraatarm dieet.


Ingredients

Scale
  • 200 g amandelmeel
  • 50 g cacaopoeder
  • 100 g ongezoete cacaochips
  • 150 g roomkaas
  • 2 eieren
  • 80 g erythritol
  • 1 theelepel vanille-extract
  • Snufje zout

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Meng het amandelmeel, cacaopoeder, erythritol en zout in een kom.
  3. Voeg de roomkaas, eieren en vanille-extract toe en kneed tot een glad deeg.
  4. Voeg de cacaochips toe en meng goed.
  5. Vorm balletjes van het deeg en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat.
  6. Bak 12-15 minuten tot ze stevig zijn.
  7. Laat afkoelen voor serveren.

Notes

  • Bewaar in een luchtdichte verpakking tot 3 dagen.
  • Vervang erythritol door stevia voor een nog lagere koolhydraatinname.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 15 min
  • Category: Dessert
  • Method: Gebakken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 35 mg

Keywords: keto, dessert, koolhydraatarm, chocolade, gebak