Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
salad fruit

Heerlijke fruitsalade in slechts 15 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 15 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegan

Description

Een frisse en gezonde fruitsalade die perfect is als bijgerecht of dessert.


Ingredients

Scale
  • 2 appels, in blokjes gesneden
  • 2 bananen, in plakjes
  • 1 kopje druiven, gehalveerd
  • 1 sinaasappel, in partjes
  • 1 kiwi, in plakjes
  • 1 eetlepel honing
  • 1 theelepel citroensap

Instructions

  1. Was alle vruchten grondig.
  2. Snijd de appels, bananen, druiven, sinaasappel en kiwi.
  3. Doe alle vruchten in een grote kom.
  4. Voeg honing en citroensap toe.
  5. Meng voorzichtig.
  6. Serveer direct of bewaar in de koelkast.

Notes

  • Voeg noten toe voor extra crunch.
  • Gebruik verse vruchten voor de beste smaak.
  • Bewaar maximaal 2 dagen in de koelkast.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 0 minuten
  • Category: Salade
  • Method: Rauw
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 150
  • Sugar: 20g
  • Sodium: 5mg
  • Fat: 0.5g
  • Saturated Fat: 0.1g
  • Unsaturated Fat: 0.2g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 1g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: fruitsalade, gezond, vegan, dessert, bijgerecht