Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Recept voor Gerechten met Rundergehakt

Heerlijk rundergehakt recept in slechts 30 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 personen 1x
  • Diet: Halal

Description

Een eenvoudig en smaakvol recept met rundergehakt dat je snel kunt bereiden.


Ingredients

Scale
  • 500 g rundergehakt
  • 1 ui, fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 paprika, in blokjes
  • 400 g tomatenblokjes
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl zout
  • 1/2 tl zwarte peper
  • 1 tl paprikapoeder

Instructions

  1. Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
  3. Voeg het rundergehakt toe en bak tot het bruin is.
  4. Doe de paprika en kruiden erbij en roer goed.
  5. Voeg de tomatenblokjes toe en laat 15 minuten sudderen.
  6. Proef en voeg eventueel extra kruiden toe.
  7. Serveer warm.

Notes

  • Voeg eventueel wat chili toe voor extra pittigheid.
  • Lekker met rijst of pasta.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: rundergehakt, eenvoudig, snel, hoofdgerecht