Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
grill mad

Grill Mad rundvlees in slechts 20 minuten – onweerstaanbaar lekker!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Een eenvoudig en smaakvol gerecht dat perfect is voor de grill.


Ingredients

Scale
  • 500 g rundvlees (biefstuk of entrecote)
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl zout
  • 1 tl zwarte peper
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl knoflookpoeder

Instructions

  1. Verwarm de grill op middelhoog vuur.
  2. Meng olijfolie, zout, peper, paprikapoeder en knoflookpoeder in een kom.
  3. Bestrijk het vlees met het mengsel.
  4. Grill het vlees 4-5 minuten per kant voor medium.
  5. Laat het vlees 5 minuten rusten voor het serveren.

Notes

  • Gebruik vers vlees voor het beste resultaat.
  • Pas de grilltijd aan voor een andere gaarheid.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 10 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 250 g
  • Calories: 350
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 1 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: grill, rundvlees, barbecue, eenvoudig