Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
goedkope en makkelijke dinerideeën

30-minuten goedkope en makkelijke dinerideeën die iedereen verslindt


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Eenvoudige en betaalbare dinerideeën voor drukke avonden.


Ingredients

Scale
  • 300 g pasta
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 ui
  • 400 g tomatenblokjes
  • 2 el olijfolie
  • zout en peper naar smaak
  • 50 g geraspte kaas

Instructions

  1. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Fruit de ui en knoflook in olijfolie.
  3. Voeg de tomatenblokjes toe en laat 10 minuten pruttelen.
  4. Breng op smaak met zout en peper.
  5. Meng de saus met de pasta en bestrooi met kaas.

Notes

  • Gebruik volkorenpasta voor een gezondere optie.
  • Voeg eventueel groenten zoals paprika of courgette toe.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken, bakken
  • Cuisine: Italiaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 70 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: goedkope maaltijd, makkelijk diner, pasta recept