Description
Gezonde snacks voor op het werk die je energie geven zonder toegevoegde suikers.
Ingredients
Scale
- 100 g havermout
- 50 g pindakaas
- 30 g honing
- 50 g gedroogde abrikozen
- 20 g lijnzaad
- 1 theelepel kaneel
Instructions
- Meng de havermout, pindakaas en honing in een kom.
- Voeg de gedroogde abrikozen en lijnzaad toe.
- Rol het mengsel in kleine balletjes.
- Bestrooi met kaneel.
- Laat 30 minuten opstijven in de koelkast.
Notes
- Bewaar in een luchtdichte doos.
- Perfect voor tussendoor op het werk.
- Zonder toegevoegde suikers.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Snack
- Method: Geen koken
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 stuk
- Calories: 80 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 10 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 0,5 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 1,5 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: gezonde snacks, werk, energie, suikervrij