Description
Een gezonde salade voor de lunch, boordevol voedingsstoffen en smaak.
Ingredients
Scale
- 100 gram gemengde sla
- 50 gram cherrytomaten
- 1 komkommer
- 50 gram wortel
- 50 gram avocado
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 theelepel citroensap
- Snufje zout en peper
Instructions
- Was alle groenten goed.
- Snijd de cherrytomaten, komkommer en wortel in kleine stukjes.
- Snijd de avocado in blokjes.
- Meng alle ingrediënten in een kom.
- Voeg olijfolie, citroensap, zout en peper toe.
- Meng goed en serveer.
Notes
- Je kunt noten of zaden toevoegen voor extra crunch.
- Bewaar de salade maximaal één dag in de koelkast.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Salade
- Method: Koud
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 8 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: gezonde salades lunches