Description
Een eenvoudig en gezond salade recept dat je snel kunt maken.
Ingredients
Scale
- 200 gram gemengde sla
- 1 komkommer
- 2 tomaten
- 1 rode ui
- 50 gram olijven
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel citroensap
- Snufje zout en peper
Instructions
- Was de sla en snijd deze in stukken.
- Snijd de komkommer en tomaten in blokjes.
- Snijd de rode ui in dunne ringen.
- Meng alle ingrediënten in een grote kom.
- Voeg olijfolie, citroensap, zout en peper toe.
- Roer goed en serveer direct.
Notes
- Je kunt noten of kaas toevoegen voor extra smaak.
- Bewaar de salade niet langer dan een dag in de koelkast.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Salade
- Method: Koud
- Cuisine: Mediterraans
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: gezonde salade, snelle salade, vegetarische salade