Description
Gezonde en makkelijke dinerideeën voor een snelle maaltijd.
Ingredients
Scale
- 200 g kipfilet
- 1 paprika
- 1 ui
- 2 teentjes knoflook
- 2 el olijfolie
- 1 tl paprikapoeder
- zout en peper naar smaak
Instructions
- Snijd de kipfilet in blokjes.
- Hak de ui en knoflook fijn.
- Verhit de olijfolie in een pan.
- Bak de ui en knoflook tot ze zacht zijn.
- Voeg de kip en paprika toe en bak mee.
- Kruid met paprikapoeder, zout en peper.
- Serveer warm.
Notes
- Vervang kip door tofu voor een vegetarische optie.
- Voeg extra groenten naar keuze toe.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Bakken
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 300
- Sugar: 4 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: gezond, makkelijk, diner, kip, snel