Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
gezonde koekjes bakken: de perfecte gezonde traktatie voor ieder moment

gezonde koekjes bakken: de perfecte gezonde traktatie voor ieder moment


  • Author: admin
  • Total Time: 45
  • Yield: 12 servings 1x

Description

Gezonde koekjes bakken is een heerlijke en voedzame manier om jezelf te trakteren zonder schuldgevoel. Deze koekjes zijn perfect voor elke gelegenheid en bevatten alleen natuurlijke ingrediënten.


Ingredients

Scale
  • 100g havermout
  • 50g honing
  • 1 ei
  • 50g amandelmeel
  • 30g noten
  • 30g gedroogd fruit
  • 1 theelepel vanille-extract
  • snufje zout

Instructions

  1. Verwarm de oven voor.
  2. Meng de droge ingrediënten in een kom.
  3. Voeg de natte ingrediënten toe aan de droge ingrediënten.
  4. Roer alles goed door tot een deeg ontstaat.
  5. Laat het deeg minstens 30 minuten in de koelkast staan.
  6. Vorm kleine balletjes van het deeg en leg ze op een bakplaat.
  7. Druk de balletjes plat tot koekjes.
  8. Bak de koekjes in de voorverwarmde oven.
  9. Controleer de koekjes na 15 minuten.
  10. Laat de koekjes afkoelen op een rooster.
  11. Bewaar de koekjes in een luchtdichte container.

Notes

  • Gebruik verse ingrediënten voor de beste smaak.
  • Prep Time: 30
  • Cook Time: 15
  • Category: desserts
  • Method: bakken
  • Cuisine: gezond

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving (30g)
  • Calories: 150
  • Sugar: 5
  • Sodium: 50
  • Fat: 7
  • Saturated Fat: 2
  • Unsaturated Fat: 5
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 20
  • Fiber: 2
  • Protein: 3
  • Cholesterol: 0

Keywords: gezonde koekjes, snack, voedzaam, zelfgemaakt, tussendoortje