Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Gezonde Halloween Trailmix: Perfecte mix voor een gezonde traktatie

Gezonde Halloween Trailmix: Perfecte mix voor een gezonde traktatie


  • Author: admin
  • Total Time: 10
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Gezonde Halloween Trailmix is een heerlijke en voedzame snack, perfect voor Halloween en boordevol noten, zaden en gedroogd fruit.


Ingredients

Scale
  • 100g gemengde noten
  • 50g zaden
  • 50g gedroogd fruit
  • 1 eetlepel honing (optioneel)
  • 1 theelepel kaneel (optioneel)

Instructions

  1. Kies je ingrediënten: Varieer met noten, zaden en gedroogd fruit.
  2. Gebruik seizoensgebonden producten voor extra smaak.
  3. Voeg een klein beetje honing of ahornsiroop toe voor extra zoetheid.
  4. Bewaar in een luchtdichte container om het vers te houden.
  5. Experimenteer met smaken door een snufje zout of kaneel toe te voegen.
  6. Probeer een variant met chocolade stukjes voor een extra traktatie.
  7. Voeg kokosvlokken toe voor een andere optie.

Notes

  • Bewaar de mix in een luchtdichte container voor optimale versheid.
  • Prep Time: 10
  • Category: recipes
  • Method: mixen
  • Cuisine: gezond

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving (30g)
  • Calories: 150
  • Sugar: 5
  • Sodium: 1
  • Fat: 8
  • Saturated Fat: 1
  • Unsaturated Fat: 7
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 15
  • Fiber: 3
  • Protein: 5
  • Cholesterol: 0

Keywords: Halloween, trailmix, gezonde snack, noten, zaden