Description
Gezonde Energieballetjes Halloween zijn heerlijke en voedzame snacks die perfect zijn voor feestelijke momenten. Ze zijn gemakkelijk te maken en bieden een gezonde energieboost voor zowel kinderen als volwassenen.
Ingredients
Scale
- 100g gemengde noten
- 50g havermout
- 2 eetlepels honing
- 1 theelepel kaneel
- 1 theelepel vanille-extract
- 30g gedroogde vruchten
Instructions
- Verzamel alle ingrediënten die je nodig hebt.
- Meng de gemengde noten en havermout in een grote kom.
- Voeg de honing, kaneel en vanille-extract toe aan het mengsel.
- Meng alles goed door elkaar totdat het een plakkerig mengsel vormt.
- Voeg de gedroogde vruchten toe en meng opnieuw.
- Rol het mengsel in kleine balletjes van ongeveer 30 gram.
- Laat de balletjes minstens een uur in de koelkast staan.
- Verpak de balletjes leuk in herfstachtige verpakkingen.
Notes
- Laat de balletjes goed afkoelen voor een betere textuur.
- Prep Time: 15
- Category: recipes
- Method: geen koken
- Cuisine: gezond
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (30g)
- Calories: 120
- Sugar: 5
- Sodium: 1
- Fat: 6
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 15
- Fiber: 2
- Protein: 3
- Cholesterol: 0
Keywords: gezond, snack, Halloween, energieballetjes, feest