Description
Een gezond en eenvoudig dessertrecept dat je snel kunt maken.
Ingredients
Scale
- 2 rijpe bananen
- 200g Griekse yoghurt
- 1 eetlepel honing
- 50g havermout
- 1 theelepel kaneel
Instructions
- Pel en prak de bananen in een kom.
- Voeg de Griekse yoghurt en honing toe, meng goed.
- Roer de havermout en kaneel erdoor.
- Laat 10 minuten rusten in de koelkast.
- Serveer en geniet.
Notes
- Vervang honing door ahornsiroop voor een vegan optie.
- Voeg vers fruit toe voor extra smaak.
- Prep Time: 5 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Dessert
- Method: Geen koken
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 180
- Sugar: 15g
- Sodium: 30mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 4g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: gezonde dessertrecepten, gemakkelijk dessert, bananen yoghurt