Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
gezonde dessert recepten

Gezonde dessert recept: romige yoghurt in 5 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 5 minuten
  • Yield: 1 portie 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Een simpel en gezond dessertrecept dat je snel kunt maken.


Ingredients

Scale
  • 200 g Griekse yoghurt
  • 1 el honing
  • 50 g verse bessen
  • 20 g ongezouten gemengde noten

Instructions

  1. Doe de Griekse yoghurt in een kom.
  2. Voeg de honing toe en meng goed.
  3. Garneer met verse bessen en gemengde noten.
  4. Serveer direct.

Notes

  • Je kunt de honing vervangen door ahornsiroop.
  • Voeg eventueel wat muesli toe voor extra crunch.
  • Prep Time: 5 minuten
  • Cook Time: 0 minuten
  • Category: Dessert
  • Method: Geen koken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 250
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: gezonde dessert recepten, snel dessert, gezond toetje