Description
Een eenvoudig en gezond kiprecept voor in de crockpot.
Ingredients
Scale
- 500 g kipfilet
- 1 ui, gesnipperd
- 2 teentjes knoflook, fijngesneden
- 1 paprika, in blokjes
- 1 blik tomatenblokjes (400 g)
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel komijn
- zout en peper naar smaak
- 250 ml kippenbouillon
Instructions
- Doe alle ingrediënten in de crockpot.
- Meng goed.
- Zet de crockpot op laag en laat 6 uur garen.
- Controleer de gaarheid van de kip.
- Serveer warm.
Notes
- Je kunt de kip voor het koken marineren voor meer smaak.
- Voeg eventueel groenten toe naar keuze.
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 6 uur
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Crockpot
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 250
- Sugar: 5 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 6 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: gezonde crockpot kiprecepten, slowcooker kip, gezond avondeten