Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Geroosterde Kipfilet met Kruidenboter en Gouden Aardappelen: Een Onweerstaanbaar Diner

Geroosterde Kipfilet met Kruidenboter: Een Perfect Diner in 45 Minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 45 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een heerlijk gerecht met malse kipfilet, kruidenboter en knapperige gouden aardappelen. Perfect voor een smaakvol diner.


Ingredients

Scale
  • 2 kipfilets
  • 100 g boter
  • 1 tl tijm
  • 1 tl rozemarijn
  • 2 teentjes knoflook
  • 500 g kleine aardappelen
  • 2 el olijfolie
  • zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Snijd de aardappelen in partjes en meng ze met olijfolie, zout en peper. Leg ze op een bakplaat.
  3. Rooster de aardappelen 25 minuten tot ze goudbruin zijn.
  4. Meng de boter met tijm, rozemarijn en geperste knoflook.
  5. Bestrijk de kipfilets met de kruidenboter en bak ze in een pan tot ze gaar zijn.
  6. Serveer de kip met de aardappelen.

Notes

  • Laat de kip rusten voor het serveren.
  • Gebruik verse kruiden voor meer smaak.
  • Voeg citroensap toe voor een frisse touch.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 30 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Oven en pan
  • Cuisine: Europees

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: kipfilet, kruidenboter, aardappelen, diner, ovengebakken