Description
Een eenvoudig en smaakvol recept voor gegrilde kip.
Ingredients
Scale
- 4 kipfilets
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel zwarte peper
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
Instructions
- Verwarm de grill voor op middelhoog vuur.
- Meng de olijfolie, zout, peper, paprikapoeder en knoflookpoeder in een kom.
- Bestrijk de kipfilets met het mengsel.
- Grill de kip 6-8 minuten per kant tot ze gaar zijn.
- Laat de kip 5 minuten rusten voor het serveren.
Notes
- Controleer of de kip gaar is door een vlees thermometer te gebruiken (75°C).
- Je kunt de kruiden aanpassen naar smaak.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 15 minuten
- Category: Hoofdgerecht
- Method: Grillen
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 250
- Sugar: 0g
- Sodium: 600mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 90mg
Keywords: gegrilde kip, kiprecept, gezond eten