Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Gebakken sint-jakobsschelpen met erwtenpuree: Perfect voor 2 personen


  • Author: ushinzomr

Description

Deze gebakken sint-jakobsschelpen met erwtenpuree zijn een verfijnd gerecht dat een perfecte combinatie van smaken en texturen biedt. De sint-jakobsschelpen zijn goudbruin gebakken en geserveerd op een romige erwtenpuree, ideaal als voorgerecht of hoofdgerecht.


Ingredients

Scale
  • 8 sint-jakobsschelpen
  • 300g doperwten (vers of bevroren)
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • 1 sjalot, fijngehakt
  • 1/2 kopje groentebouillon
  • 2 eetlepels boter
  • Zout en peper naar smaak
  • Verse munt (optioneel, voor garnering)

Instructions

  1. Kook de doperwten in een pan met kokend water gedurende 2-3 minuten tot ze zacht zijn. Giet af en spoel af met koud water om de kleur te behouden.
  2. Verhit 1 eetlepel olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de sjalot en knoflook toe en bak deze 2-3 minuten tot ze zacht zijn.
  3. Voeg de doperwten en groentebouillon toe aan de pan. Laat het mengsel 5 minuten sudderen. Pureer het met een staafmixer tot een gladde puree. Roer de boter erdoor en breng op smaak met zout en peper.
  4. Verhit de resterende olijfolie in een andere pan op hoog vuur. Kruid de sint-jakobsschelpen met zout en peper. Bak de sint-jakobsschelpen 1-2 minuten aan elke kant tot ze goudbruin en net gaar zijn.
  5. Verdeel de erwtenpuree over de borden en leg de gebakken sint-jakobsschelpen erbovenop. Garneer met verse munt indien gewenst. Serveer direct.

Notes

  • Voor een extra smaakdimensie kun je een scheutje citroensap aan de erwtenpuree toevoegen.
  • Zorg ervoor dat de sint-jakobsschelpen vers zijn voor de beste smaak en textuur.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 250
  • Sugar: 4
  • Sodium: 150
  • Fat: 14
  • Saturated Fat: 4
  • Unsaturated Fat: 10
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 20
  • Fiber: 5
  • Protein: 10
  • Cholesterol: 40

Keywords: gebakken sint-jakobsschelpen, sint-jakobsschelpen met erwtenpuree, recept sint-jakobsschelpen, verfijnd voorgerecht, Franse keuken