Description
Dit garnalen knoflook recept is eenvoudig te bereiden en vol met smaak, perfect voor elke gelegenheid. Geniet van de heerlijke combinatie van garnalen en knoflook in een snel en voedzaam gerecht.
Ingredients
Scale
- 500g garnalen
- 4 teentjes knoflook
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel citroensap
- zout naar smaak
- peper naar smaak
- verse peterselie (optioneel)
Instructions
- Kies verse garnalen en controleer altijd de geur en kleur voordat je ze koopt.
- Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
- Voeg de fijngehakte knoflook toe aan de pan en bak deze tot hij goudbruin is.
- Voeg de garnalen toe aan de pan en bak ze tot ze roze en gaar zijn.
- Voeg het citroensap toe en roer goed door.
- Breng op smaak met zout en peper.
- Serveer de garnalen met verse peterselie als je dat wilt.
- Serveer het gerecht met vers brood om de knoflookolie op te zuigen.
Notes
- Kies voor extra vierge olijfolie voor de beste resultaten.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 10
- Category: vis
- Method: bakken
- Cuisine: Mediterrane keuken
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (200g)
- Calories: 250
- Sugar: 1
- Sodium: 600
- Fat: 18
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 16
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 5
- Fiber: 1
- Protein: 20
- Cholesterol: 150
Keywords: garnalen, knoflook, snel recept, gezond, eenvoudig