Description
Deze fruitspiesjes traktatie is een kleurrijke en gezonde snack die perfect is voor zowel kinderen als volwassenen. Het is eenvoudig te maken en ideaal voor feestjes of als tussendoortje.
Ingredients
Scale
- 1 stuk ananas, in blokjes
- 1 stuk mango, in blokjes
- 1 stuk kiwi, in plakjes
- 1 stuk aardbeien, gehalveerd
- 1 stuk banaan, in plakjes
- Houten spiesjes
Instructions
- Kies verse ingrediënten en zorg ervoor dat je altijd rijpe vruchten gebruikt.
- Snijd het fruit in de gewenste vormen, zoals blokjes of plakjes.
- Neem een houten spiesje en begin met het rijgen van het fruit.
- Meng verschillende soorten fruit voor een kleurrijke presentatie.
- Herhaal dit proces totdat het spiesje vol is met fruit.
- Maak de fruitspiesjes traktatie een paar uur voor een evenement.
- Bewaar ze in de koelkast om ze vers te houden.
- Serveer met dips zoals yoghurt of chocolade voor extra smaak.
- Betrek kinderen bij het maken van de fruitspiesjes traktatie.
Notes
- Zorg ervoor dat je altijd verse en rijpe vruchten gebruikt voor de beste smaak.
- Prep Time: 15
- Category: recipes
- Method: geen koken
- Cuisine: gezond
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (100g)
- Calories: 60
- Sugar: 10
- Sodium: 1
- Fat: 0
- Saturated Fat: 0
- Unsaturated Fat: 0
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 15
- Fiber: 2
- Protein: 1
- Cholesterol: 0
Keywords: snack, fruit, gezond, feest, kinderen