Description
Een lichte en romige yoghurtdip met vers fruit, perfect als gezonde snack of dessert.
Ingredients
Scale
- 200 ml Griekse yoghurt
- 1 eetlepel honing
- 1 theelepel vanille-extract
- 150 g gemengd vers fruit (bijvoorbeeld aardbeien, blauwe bessen en mango)
- Optioneel: een snufje kaneel
Instructions
- Meng de Griekse yoghurt, honing en vanille-extract in een kom tot een gladde dip.
- Snijd het fruit in kleine stukjes.
- Serveer de dip in een schaaltje met het fruit eromheen of erbovenop.
- Bestrooi eventueel met een snufje kaneel voor extra smaak.
Notes
- Gebruik volle Griekse yoghurt voor een romigere textuur.
- Vervang honing door ahornsiroop voor een veganistische variant.
- Kies seizoensfruit voor de beste smaak.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Dessert
- Method: Mengen
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 120 kcal
- Sugar: 15 g
- Sodium: 30 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 0.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 5 mg
Keywords: yoghurtdip, fruit, gezond, dessert, snack