Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Filet mignon met kruidenbote

Perfecte filet mignon met kruidenboter in 20 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 18 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Filet mignon met kruidenboter is een klassiek gerecht met mals vlees en een romige boter.


Ingredients

Scale
  • 2 filet mignon stukken (ca. 200g per stuk)
  • 50g ongezouten boter
  • 1 teentje knoflook, fijngemaakt
  • 1 el verse peterselie, fijngehakt
  • 1 tl gedroogde tijm
  • snufje zout
  • snufje peper

Instructions

  1. Verwarm de pan op middelhoog vuur.
  2. Bestrijk het vlees met olie en kruid het met zout en peper.
  3. Bak het vlees 3-4 minuten per kant voor medium rare.
  4. Meng de boter, knoflook, peterselie en tijm om de kruidenboter te maken.
  5. Leg een klontje kruidenboter op het vlees voor het serveren.

Notes

  • Laat het vlees rusten na het bakken voor een sappiger resultaat.
  • Serveer met aardappelpuree of gegrilde groenten.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 8 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Frans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie (200g vlees + boter)
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 0.5g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 35g
  • Saturated Fat: 15g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 1g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 120mg

Keywords: filet mignon, kruidenboter, mals vlees, Frans gerecht