Description
De groene bakplaat recept is een eenvoudig en smaakvol gerecht dat perfect is voor elke gelegenheid. Het biedt een gezonde en veelzijdige manier om verschillende ingrediënten te combineren.
Ingredients
Scale
- 500g gemengde groenten
- 200g kipfilet
- 2 eetlepels olijfolie
- zout naar smaak
- peper naar smaak
- kruiden naar keuze
Instructions
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Snijd de groenten en kipfilet in gelijke stukken.
- Meng de groenten en kip met olijfolie, zout, peper en kruiden.
- Verspreid het mengsel gelijkmatig op de bakplaat.
- Bak gedurende 30 minuten tot alles gaar en goudbruin is.
Notes
- Gebruik altijd verse ingrediënten voor de beste smaak.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 30
- Category: recepten
- Method: bakken
- Cuisine: Europese keuken
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (250g)
- Calories: 350
- Sugar: 5
- Sodium: 300
- Fat: 15
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 5
- Protein: 20
- Cholesterol: 50
Keywords: bakplaat, gezond, eenvoudig, maaltijd, groenten