Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Courgette recept: Perfect voor elke gelegenheid met 1 eenvoudig gerecht


  • Author: ushinzomr

Description

Een heerlijk en eenvoudig recept voor courgette gerechten, perfect voor elke gelegenheid.


Ingredients

Scale
  • 4 courgettes, in plakjes
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel zout
  • 1/2 theelepel zwarte peper
  • 1/2 theelepel knoflookpoeder
  • 50 g Parmezaanse kaas, geraspt
  • Verse basilicum, voor garnering

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Leg de courgetteplakjes op een bakplaat en besprenkel met olijfolie.
  3. Bestrooi met zout, peper en knoflookpoeder en meng goed.
  4. Bak de courgettes in de oven gedurende 20 minuten.
  5. Haal de courgettes uit de oven en bestrooi met Parmezaanse kaas.
  6. Zet de bakplaat nog eens 5 minuten in de oven totdat de kaas gesmolten en goudbruin is.
  7. Garneer met verse basilicum en serveer warm.

Notes

  • Je kunt ook andere kruiden toevoegen, zoals oregano of tijm, voor extra smaak.
  • Dit gerecht is perfect als bijgerecht of als onderdeel van een salade.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 120
  • Sugar: 3
  • Sodium: 200
  • Fat: 7
  • Saturated Fat: 1
  • Unsaturated Fat: 6
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 2
  • Protein: 4
  • Cholesterol: 5

Keywords: courgette recept, gezonde courgette, courgette bijgerecht, gemakkelijk courgette recept, ovengebakken courgette