Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Cajun steak met Parmezaanpasta

Pittige Cajun steak met Parmezaanpasta in 25 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Een smaakvolle Cajun steak geserveerd met romige Parmezaanpasta.


Ingredients

Scale
  • 2 steaks (bijv. entrecôte of biefstuk)
  • 2 el Cajun kruiden
  • 1 el olijfolie
  • 250 g pasta
  • 100 g geraspte Parmezaanse kaas
  • 200 ml room
  • 1 teentje knoflook (fijngehakt)
  • Zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Bestrijk de steaks met olijfolie en wrijf ze in met Cajun kruiden.
  2. Verhit een pan en bak de steaks naar wens (3-5 minuten per kant voor medium).
  3. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  4. Verwarm room in een pan, voeg knoflook en Parmezaanse kaas toe tot een romige saus ontstaat.
  5. Serveer de steak met de Parmezaanpasta.

Notes

  • Je kunt de Cajun kruiden aanpassen aan je smaak.
  • Voeg eventueel groenten toe voor een complete maaltijd.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 15 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken/Koken
  • Cuisine: Amerikaans

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 650 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 35 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: Cajun steak, Parmezaanpasta, snel gerecht