Description
Een verfrissende fruitsalade met verschillende soorten bessen, perfect als gezond tussendoortje of dessert.
Ingredients
Scale
- 200 g aardbeien
- 150 g blauwe bessen
- 150 g frambozen
- 100 g bramen
- 1 eetlepel honing
- 1 theelepel citroensap
- verse munt (optioneel)
Instructions
- Was alle bessen voorzichtig en laat ze uitlekken.
- Snijd de aardbeien in stukjes.
- Meng alle bessen in een kom.
- Voeg honing en citroensap toe en roer voorzichtig.
- Laat 10 minuten rusten in de koelkast.
- Garneer eventueel met verse munt voor het serveren.
Notes
- Je kunt de salade direct serveren of maximaal 2 uur van tevoren maken.
- Voeg eventueel andere fruitsoorten naar keuze toe.
- Voor een zoetere variant kun je extra honing toevoegen.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Salade
- Method: Koud
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 150 g
- Calories: 80 kcal
- Sugar: 12 g
- Sodium: 2 mg
- Fat: 0.5 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0.3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 18 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 1 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: berry fruit salad, bessensalade, gezonde snack, fruitsalade, vegan dessert