Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
beef recepten

500g perfect beef recepten voor een heerlijke maaltijd


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 50 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Halal

Description

Een eenvoudig en smaakvol recept rundvleesgerecht.


Ingredients

Scale
  • 500 g rundvlees (in blokjes gesneden)
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 ui (gesnipperd)
  • 2 teentjes knoflook (fijngehakt)
  • 1 theelepel zout
  • 1 theelepel zwarte peper
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 200 ml runderbouillon
  • 2 eetlepels tomatenpuree

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
  3. Doe het rundvlees in de pan en bak tot het bruin is.
  4. Breng op smaak met zout, peper en paprikapoeder.
  5. Voeg de tomatenpuree en bouillon toe en roer goed.
  6. Laat 30 minuten sudderen op laag vuur.

Notes

  • Je kunt groenten zoals wortels of paprika toevoegen.
  • Serveer met rijst of aardappelpuree.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 40 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Sudderen
  • Cuisine: Nederlands

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 6 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: rundvlees, recept, hoofdgerecht, eenvoudig