Description
Gezonde en eenvoudige ontbijtideeën voor baby’s.
Ingredients
Scale
- 1 banaan
- 50g havermout
- 100ml volle melk
- 1 theelepel honing
Instructions
- Prak de banaan fijn.
- Voeg havermout en melk toe.
- Roer goed en verwarm 2 minuten.
- Laat afkoelen en serveer.
Notes
- Gebruik rijpe bananen voor een zoetere smaak.
- Vervang melk door plantaardige melk indien nodig.
- Prep Time: 5 minuten
- Cook Time: 2 minuten
- Category: Ontbijt
- Method: Koken
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 portie
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 10g
- Sodium: 20mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 3g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: baby ontbijt, gezond, eenvoudig