Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Avondeten recepten: 10 Perfecte recepten voor elke gelegenheid


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vlezig

Description

Ontdek heerlijke en makkelijke avondeten recepten die perfect zijn voor elke gelegenheid.


Ingredients

Scale
  • 500g kipfilet, in blokjes
  • 1 rode paprika, in blokjes
  • 1 groene paprika, in blokjes
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 200ml kookroom
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Zout en peper naar smaak
  • Verse basilicum voor garnering

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de ui en knoflook toe en bak totdat de ui glazig is.
  3. Voeg de kipfilet toe en bak totdat deze goudbruin is.
  4. Voeg de paprika’s toe en bak nog 5 minuten.
  5. Giet de kookroom erbij en roer goed door.
  6. Laat het mengsel 5-10 minuten sudderen totdat de saus is ingedikt.
  7. Breng op smaak met zout en peper.
  8. Serveer warm, gegarneerd met verse basilicum.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 20
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Koken

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 450
  • Sugar: 3
  • Sodium: 400
  • Fat: 20
  • Saturated Fat: 5
  • Carbohydrates: 15
  • Fiber: 2
  • Protein: 40
  • Cholesterol: 90

Keywords: avondeten recepten, makkelijke avondmaaltijd, hoofdgerechten, kiprecepten, snelle recepten