ushinzomr 
Ik kan je niet vertellen hoe vaak ik thuiskom na het sporten en gewoon iets voedzaams wil dat me niet het gevoel geeft dat ik alle moeite van mijn workout teniet doe. Toen ik dit proteïne koekjesdeeg met Griekse yoghurt ontdekte, was het echt een gamechanger! Het is zo simpel – je mixt alles in … Read more
Oh, wat heb ik een lol gehad met dit Valentijnsdag ontbijt voor kinderen! Vorig jaar maakte ik het voor het eerst voor m’n nichtje en haar ogen lichtten helemaal op toen ze die schattige hartjes op haar bord zag. “Tante, dit is het mooiste ontbijt ooit!”, riep ze. En weet je wat het beste is? … Read more
Er gaat niets boven een dampend bord troostmaaltijd als de dagen korter worden, toch? Mijn biefstuk stoofvlees met wortelen is al jaren hét recept waar vrienden om smeken – vooral omdat het vlees zo ongelooflijk mals wordt. Ik leerde deze Hollandse klassieker van mijn oma, die altijd zei: “Een goede stoofpot moet je horen pruttelen!” … Read more
Er gaat niets boven thuiskomen na een lange dag en de geur van een langzaam garende pot roast te ruiken die je slowcooker al uren voor je aan het maken is. Dit gerecht brengt me altijd terug naar de zondagavonden bij mijn oma, waar de hele familie zich verzamelde rond een dampende schaal met dit … Read more
Ik heb altijd een klein hartzeer als ik mijn zuurdesemstarter moet ‘voeden’ en een deel moet weggooien – tot ik dit recept ontdekte! Deze zuurdeeg discard muffins met blauwe bessen zijn mijn redding geworden tegen voedselverspilling, en wat voor een redding! Ze zijn zo luchtig dat ze bijna van je bord springen, met die heerlijke … Read more
O, wat ben ik blij dat je dit recept gaat proberen! Een aardbeien matcha latte is mijn absolute favoriet als ik even een gezonde oppepper nodig heb. Het is zo’n perfecte mix van zoete aardbeien en die heerlijk aardse matcha – verfrissend, smaakvol en binnen 5 minuten klaar! Ik maak ‘m vaak op warme ochtenden … Read more
Ik ben altijd op zoek naar een gezond en voedzaam ontbijt dat me een goede start van de dag geeft, en deze proteïne bagels met Griekse yoghurt zijn mijn redding geworden! Toen ik voor het eerst dit recept uitprobeerde, was ik verbaasd over hoe simpel en lekker het was – en meteen verslaafd. In minder … Read more
Oh, wat ben ik blij dat je dit recept tegenkomt! Deze fluffy yoghurt dip met fruit is mijn redder in nood geworden – of ik nu een snelle snack nodig heb of een licht dessert na het eten. Het kost je maar 10 minuten en voelt toch als een echte traktatie. Ik maak ’m al … Read more
Ik herinner me nog goed de eerste keer dat ik deze romige knoflook pasta met parmezaan proefde – het was tijdens een chaotische week waarin ik nauwelijks tijd had om te koken. Een vriendin tipte me over dit recept en beloofde dat het in 20 minuten op tafel zou staan. En wat een openbaring was … Read more
Ik ben dol op gerechten die snel klaar zijn maar toch vol van smaak, en deze luchtfriteuse biefstuk puntjes met champignons zijn mijn nieuwe favoriet! Binnen 20 minuten heb je een heerlijk, mals gerecht op tafel staan dat smaakt alsof je uren in de keuken hebt staan zwoegen. De luchtfriteuse geeft de biefstuk puntjes zo’n … Read more