Description
Deze Airfryer Zoete Aardappelfriet zijn een gezonde en smakelijke snack die eenvoudig te maken is en een geweldige smaak biedt zonder de extra calorieën van traditionele frites.
Ingredients
Scale
- 500g zoete aardappelen
- 1 eetlepel olie
Instructions
- Kies stevige, verse zoete aardappels voor de beste textuur.
- Snijd de zoete aardappels in gelijke stukken.
- Voorverwarm de airfryer.
- Breng een lichte coating van olie aan op de zoete aardappelfriet.
- Schud de mand van de airfryer halverwege de kooktijd.
- Kook de frietjes tot ze goudbruin en knapperig zijn.
Notes
- Gebruik minder olie voor een krokante textuur.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: air-fryer
- Method: airfryer
- Cuisine: gezond
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (100g)
- Calories: 150
- Sugar: 6
- Sodium: 50
- Fat: 4
- Saturated Fat: 0
- Unsaturated Fat: 4
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 5
- Protein: 2
- Cholesterol: 0
Keywords: gezond, snack, zoete aardappel, airfryer, frietjes