Description
Deze knapperige kikkererwten zijn perfect voor een tussendoortje of als toevoeging aan je salades. Ze zijn eenvoudig te maken en vol van smaak, waardoor ze een gezonde snackoptie zijn.
Ingredients
Scale
- 200g gedroogde kikkererwten
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel komijn
- 1 theelepel zout
- 1 eetlepel olijfolie
Instructions
- Week de gedroogde kikkererwten een nacht voor het beste resultaat.
- Verwarm je Airfryer goed voor.
- Meng de kikkererwten met olijfolie, paprikapoeder, komijn en zout in een kom.
- Plaats de gekruide kikkererwten in de voorverwarmde Airfryer.
- Bak de kikkererwten 15 minuten op 200 graden Celsius.
- Schud de mand halverwege de baktijd om een gelijkmatige krokantheid te garanderen.
- Controleer of de kikkererwten goudbruin en knapperig zijn.
- Serveer de kikkererwten warm met hummus of een yoghurtdip.
Notes
- Gebruik gedroogde kikkererwten voor de beste textuur en smaak.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 15
- Category: air-fryer
- Method: airfryer
- Cuisine: Nederlands
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (50g)
- Calories: 150
- Sugar: 1
- Sodium: 200
- Fat: 5
- Saturated Fat: 0.5
- Unsaturated Fat: 4.5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 22
- Fiber: 6
- Protein: 7
- Cholesterol: 0
Keywords: snack, kikkererwten, airfryer, gezond, kruiden