Description
Deze heerlijke snack combineert de knapperigheid van bloemkool met de rijke smaak van Parmezaanse kaas, perfect voor een gezonde en smakelijke traktatie.
Ingredients
Scale
- 1 bloemkool
- 50g Parmezaanse kaas
- 1 eetlepel olijfolie
- zout naar smaak
- peper naar smaak
Instructions
- Kies altijd voor een verse bloemkool om de beste smaak te garanderen.
- Snijd de bloemkool in roosjes.
- Meng de bloemkoolroosjes met olijfolie, zout en peper.
- Laat de bloemkool minstens 30 minuten marineren.
- Verwarm de airfryer voor op 200 graden Celsius.
- Plaats de gemarineerde bloemkool in de airfryer.
- Strooi de Parmezaanse kaas over de bloemkool.
- Kook de bloemkool in de airfryer gedurende 15 minuten.
- Controleer de bloemkool tijdens het koken om te voorkomen dat deze te gaar wordt.
- Serveer de bloemkool meteen na het koken.
Notes
- Laat de bloemkool goed marineren voor de beste smaak.
- Prep Time: 30
- Cook Time: 15
- Category: air-fryer
- Method: airfryer
- Cuisine: Nederlands
Nutrition
- Serving Size: 1 serving (100g)
- Calories: 150
- Sugar: 2
- Sodium: 200
- Fat: 10
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 7
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 10
- Fiber: 4
- Protein: 5
- Cholesterol: 10
Keywords: bloemkool, Parmezaanse kaas, airfryer, gezond, snack