Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
summer fruit salad

Verfrissende summer fruit salad in 15 minuten – onweerstaanbaar


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 15 minuten
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegan

Description

Een verfrissende fruitsalade met zomerse vruchten, perfect voor warme dagen.


Ingredients

Scale
  • 200 g watermeloen, in blokjes
  • 150 g mango, in blokjes
  • 150 g ananas, in blokjes
  • 100 g aardbeien, in plakjes
  • 100 g blauwe bessen
  • 1 el verse munt, fijngesneden
  • 1 el limoensap
  • 1 tl honing (optioneel)

Instructions

  1. Was en snijd alle vruchten in gelijke stukken.
  2. Doe de vruchten in een grote kom.
  3. Voeg de munt en het limoensap toe.
  4. Meng voorzichtig.
  5. Laat 10 minuten rusten voor de smaken zich mengen.
  6. Serveer direct of bewaar in de koelkast.

Notes

  • Voeg honing toe voor extra zoetheid.
  • Gebruik alleen verse vruchten voor de beste smaak.
  • Voeg eventueel granaatappelpitjes toe voor extra textuur.
  • Prep Time: 15 minuten
  • Cook Time: 0 minuten
  • Category: Salade
  • Method: Geen koken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 120 kcal
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 5 mg
  • Fat: 0,5 g
  • Saturated Fat: 0 g
  • Unsaturated Fat: 0,3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 1 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: zomer, fruitsalade, verfrissend, gezond, snel