Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
dinerrecepten

30 Minuutse Dinerrecepten voor een Heerlijke Maaltijd


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Een eenvoudig en smaakvol dinerrecept dat je snel kunt bereiden.


Ingredients

Scale
  • 200 gram rundvlees
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 paprika, in blokjes
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel zout
  • 1 theelepel peper
  • 1 theelepel paprikapoeder

Instructions

  1. Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.
  3. Voeg het rundvlees toe en bak tot het bruin is.
  4. Voeg de paprika, zout, peper en paprikapoeder toe en roer goed.
  5. Laat 10 minuten sudderen tot alles gaar is.
  6. Serveer warm.

Notes

  • Je kunt groenten naar keuze toevoegen.
  • Voor een pittigere smaak kun je chilipoeder toevoegen.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 20 minuten
  • Category: Hoofdgerecht
  • Method: Bakken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 300
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: dinerrecepten, snel, eenvoudig, rundvlees