Description
Een heerlijke picknickmaaltijd die gemakkelijk te bereiden is en perfect is voor een dagje buiten.
Ingredients
Scale
- 2 sneetjes volkorenbrood
- 50 gram kipfilet
- 1 eetlepel mayonaise
- 1 blaadje sla
- 2 plakjes tomaat
- 1 theelepel mosterd
- Snufje zout en peper
Instructions
- Besmeer de sneetjes brood met mayonaise en mosterd.
- Leg het blaadje sla op een sneetje brood.
- Voeg de kipfilet toe.
- Leg de plakjes tomaat erop.
- Kruid met zout en peper.
- Dek af met het andere sneetje brood.
- Snijd de sandwich door midden en verpak voor de picknick.
Notes
- Je kunt de kipfilet vervangen door kalkoen of vegetarische opties.
- Voeg extra groenten toe zoals komkommer of avocado.
- Bewaar de sandwich koel tot je vertrekt.
- Prep Time: 10 minuten
- Cook Time: 0 minuten
- Category: Lunch
- Method: Geen koken
- Cuisine: Internationaal
Nutrition
- Serving Size: 1 sandwich
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 450mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 6g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: picknick, sandwich, lunch, gemakkelijk, buiten