Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
kerst groenteschaal

Bereid de perfecte kerst groenteschaal in slechts 25 minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 40 min
  • Yield: 4 porties 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Een gezonde en kleurrijke kerstgroenteschotel die perfect past bij de feestdagen.


Ingredients

Scale
  • 500 g wortelen
  • 300 g broccoli
  • 200 g bloemkool
  • 2 rode paprika’s
  • 2 el olijfolie
  • 1 tl gedroogde tijm
  • zout en peper naar smaak

Instructions

  1. Verwarm de oven voor op 200°C.
  2. Snijd alle groenten in gelijke stukken.
  3. Meng de groenten met olijfolie, tijm, zout en peper.
  4. Verdeel de groenten over een bakplaat en rooster ze 25 minuten in de oven.
  5. Serveer warm.

Notes

  • Je kunt andere seizoensgroenten toevoegen.
  • Lekker met een dipsaus of dressing.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 25 min
  • Category: Bijgerecht
  • Method: Ovengebakken
  • Cuisine: Internationaal

Nutrition

  • Serving Size: 200 g
  • Calories: 120
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 7 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: kerst, groenten, gezond, bijgerecht