Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
picknick rezepte

5 heerlijke picknick rezepte voor een perfecte dag buiten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 10 minuten
  • Yield: 2 sandwiches 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Heerlijke en gemakkelijke picknickrecepten voor een onvergetelijke dag buiten.


Ingredients

Scale
  • 4 sneetjes volkorenbrood
  • 100 g kipfilet
  • 50 g sla
  • 1 tomaat
  • 20 g mayonaise
  • 10 g mosterd
  • Snufje peper en zout

Instructions

  1. Besmeer het brood met mayonaise en mosterd.
  2. Leg de kipfilet op het brood.
  3. Voeg sla en plakjes tomaat toe.
  4. Breng op smaak met peper en zout.
  5. Leg het tweede sneetje brood erop en snijd door.

Notes

  • Bewaar in een koelbox tot gebruik.
  • Vervang kip door vegetarische opties indien gewenst.
  • Prep Time: 10 minuten
  • Cook Time: 0 minuten
  • Category: Lunch
  • Method: Geen koken
  • Cuisine: Nederlands

Nutrition

  • Serving Size: 1 sandwich
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 30mg

Keywords: picknick, lunch, snel, makkelijk, buiten