ushinzomr 
Ik was op zoek naar een manier om gezond te eten zonder uren in de keuken te staan, en toen ontdekte ik de Trim Healthy Mama recepten. En wat een verademing! Dit kipgerecht is mijn favoriet geworden – snel, simpel en ontzettend lekker. Het past perfect binnen de THM-levensstijl, want het is laag in koolhydraten … Read more
Oh, wat hou ik van een Frans ontbijt! Het is zo simpel maar voelt zo speciaal. Ik herinner me nog goed de ochtenden in Parijs, waar ik met een vers stokbrood onder mijn arm terug naar ons kleine hotel liep. De geur van versgebakken brood vermengd met de aroma van sterke koffie – dat is … Read more
Ik weet nog goed de eerste keer dat ik dit zoete aardappel en gehakt gerecht maakte. Het was een koude winteravond en ik had zin in iets warms, voedzaams, maar ook iets wat niet te ingewikkeld was. En toen kwam deze combinatie op mijn pad – zoete aardappel en gehakt. Wat een ontdekking! Sindsdien is … Read more
Oh, wat hou ik van die heerlijke Mexicaanse zeevruchten soep! Het eerste wat me altijd opvalt is die geweldige geur van verse zeevruchten die zich door het hele huis verspreidt. Ik herinner me nog goed hoe ik deze soep voor het eerst proefde tijdens een vakantie in Mexico – één hap en ik was verkocht. … Read more
Ah, de zomer… Het seizoen van lange avonden, gezellige barbecues en – laten we eerlijk zijn – het moment waarop je écht geen zin hebt om uren in een warme keuken te staan. Herkenbaar? Ik dacht het wel! Daarom deel ik vandaag mijn favoriete gezonde zomerse diner recepten die licht, verfrissend en oh zo simpel … Read more
Ik ben dol op een stevig ontbijt, maar op drukke ochtenden heb ik echt geen tijd om uitgebreid te koken. Toen ik deze ontbijt ovenschotel ontdekte, was het liefde op het eerste gezicht! Het is zo simpel – gooi alles in een schaal, zet het in de oven, en voilà: een heerlijke maaltijd zonder gedoe. … Read more
Oké, ik moet je iets vertellen – deze ontbijt wrap heeft mijn ochtenden echt veranderd. Ik ben altijd die persoon geweest die met een koffie de deur uit rent, maar sinds ik dit recept ontdekt heb, begin ik mijn dag met iets voedzaams en lekkers. En het kost me maar 10 minuten! Geen wonder dat … Read more
Game day betekent voor mij gezelligheid, spanning en natuurlijk… lekker eten! Maar laten we eerlijk zijn, na een paar uur chips en dip voel je je vaak allesbehalve fit. Daarom maak ik altijd deze supermakkelijke kipwraps – mijn ultieme gezond game day eten dat binnen 20 minuten op tafel staat. Het is mijn geheime wapen … Read more
Wie houdt er nou niet van een goede taco dip met gehakt? Dit recept is mijn ultieme go-to voor feestjes, filmavonden, of gewoon omdat het donderdag is. Ik heb ‘m al zo vaak gemaakt dat mijn vrienden tegenwoordig vragen: “Breng je die dip weer mee?” En eerlijk? Ik vind het helemaal niet erg. Het is … Read more
Weet je wat mijn redding is op drukke doordeweekse avonden? Een snelle, gezonde roerbak! Ik zweer bij dit gerecht als ik na een lange werkdag geen zin heb om uren in de keuken te staan. Mijn eerste poging was trouwens een ramp – te veel sojasaus, te weinig groenten, en de kip was zo droog … Read more